【改善服务-科普篇】知道你的手机上有多少细菌？
现代生活，每个人都离不开手机,那么你知道你每天要“抚摸”你的手机多长时间？你又有多少转移到了你的身上？
手机上的细菌病毒真那么可怕吗？手机实际成了各种病菌传播的媒介
南京市中医院感染管理科谢发仁主治医师介绍说，手机是现代人不可或缺的工具，特别是触屏手机，对于一些年轻人来说，几乎是无时无刻不拿在手上。手机上会留存使用者接触或携带过的病菌，如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌、流感病毒等。在使用的过程当中，手机发热，也给细菌的疯狂繁殖提供了适宜的温度。谢发仁医生说，金黄色葡萄球菌耐药程度高，属于革兰氏阳性菌。临床上，多是化脓性感染引起。此外，它还会引起坏死性肺炎、骨髓关节感染，甚至引发败血症。而大肠杆菌属于阴性杆菌，临床上，百分之八九十的尿路感染，都与大肠杆菌有关，尤其是有些女性外阴部反复感染。因为环境当中的病菌无处不在，很难说患病和玩手机就直接相关。谢发仁医生说，非说手机上这些病菌就会致病，不是很科学。但玩过手机的手再擦眼、揉鼻，或不清洁再去拿食物吃，就可能将手机上的病菌带入体内。所以手机实际上成了病菌传播途径或媒介。但是正如中医所讲，“正气内存而邪不可干”，对于一个免疫力正常的人来说，这些病菌也不会那么快就侵蚀到你的身体，让你生病。所以勤洗手、多运动、营养均衡，增强免疫力，是最关键的。
到底怎样“擦手机”才能对付细菌呢？
用酒精棉球比较好，也不要边玩手机边吃东西，手机之所以成为细菌的积聚地，主要还是由于大家对手机清洁问题不够重视。南京市中医院感染管理科谢发仁医生说，可定期用医用酒精棉球（浓度75%）或用含酒精的手机清洁湿巾擦拭手机，一般两周清洁一次即可。医用酒精棉球在药房都能买的到，但要注意不要摆放过长时间，酒精易挥发，清洁消毒的效果也会打折扣。消毒时，将酒精棉球拧干再擦拭，而且要从里到外，从正面到背面，包括耳机。另外，一些品牌的手机客服部，会提供紫外线或者臭氧等方式进行清洁。
一般细菌使用流动的清水就可基本清除，所以“饭前便后”洗手很重要。
不要边玩手机边吃东西，杜绝“病从口入”。所以在洗完手后，最好能用含酒精的湿纸巾擦擦手机。在用手机时，不要手擦眼、揉鼻等，不仅防止手机传播病菌，也可预防其他疾病。尽量不把手机借给别人使用，避免病菌交叉感染。小孩抵抗力比较弱，所以家长在把手机拿给孩子打发时间前，最好进行消毒。最好把手机放在专用手机套内，与钱包、现金等物品分开放置。养成使用耳机的习惯，降低手机辐射侵害的同时，也免去了与面部、口唇部位的接触。
记得吃饭前加道程序，擦手机！
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